Slået op d.

Hvad er et traume?

Chok og traumer

Hvad er et traume?

Wikipedia beskriver det på følgende måde:

“Et traume eller trauma (fra græsk: τράυμα, trauma, “sår” eller “skade”) er den medicinske betegnelse for en skade på kroppen (et fysisk traume) eller psyken (psykisk traume). Uden for medicinsk sammenhæng benyttes betegnelsen “traume” stort set kun om psykiske skader.”

Hvornår er noget stort nok til, at blive kaldt et traume?

Traumer kan have mange mange udformninger og “størrelser”. Det er fuldstændig ligemeget om hele resten af verden mener, at den pågældende oplevelse er “lille” og “ubetydelig”.

Selv helt små “ubetydelige” ting kan sætte din krop i chok og foranledige et traume, som får stor betydning for dit liv. Det kan næsten være som at ‘være på det forkerte sted, det forkerte tidspunkt’.

Jeg har fx. oplevet en kvinde, som blev “dyttet af” voldsomt af, imens hun var på vej over gaden. Hun blev så forskrækket over denne handling, idét hun blot gik der og følte sig sikker og tryg. Hun gjorde intet forkert. Var ikke på vej skråt over gaden – udenfor fodgængerfeltet. Hun gik heller ikke overfor rødt.

Men een eller anden bilist mente tilsyneladende at han havde mere ret til at køre, end hun til at gå netop dér i det øjeblik.

Det han ikke vidste – og hvor skulle han i princippet også vide det fra? – var, at dén oplevelse forsatte kvinden i en chokreaktion, som ligesom låste sig fast i hendes krop.

Og hver gang hun hørte et lignende tryk i hornet på en bil, farede hun sammen. Reagerede med hjertebanken, koldsved og svedige håndflader.

Kroppen husker alt!

Hun talte ikke rigtigt med nogen om det. For hvem går osse til en terapeut og siger: “Jeg blev dyttet af!”??

Nej vel?

Men som tiden gik blev det værre og værre.

Nu behøvede det ikke engang være et af de der lange hårde dyt, men blot lyden af et bilhorn, som udløste den reaktion. Og langsomt men sikker gav kvinden en form for angst for at bevæge sig i trafikken.

Både i bil og til fods.

Og dermed var den “lillebitte” oplevelse blevet til et kæmpestort problem.

Jeg mødte kvinden i min klinik, da hun kom til behandling for sin angst. Hun vidste ikke rigtigt hvornår den var startet og hvad der var årsagen, men da kroppens hukommelse ofte er stærkere end sindets, så fik vi os pejlet ind på det ved at følge den kropslige fornemmelse.

Og efter blot en traume behandling slap chokket kroppen og ændrede hendes liv.

Er det så sådan en mirakelkur?

Nej, det er det ikke.

Det er en behandling, som går ind og ændrer den fysiologiske reaktion på en kognition [tankeproces]. I rigtig mange tilfælde kan det være nok i sig selv. Men nogle gange vil der være behov for opfølgende behandlinger. Ikke nødvendigvis traumebehandlinger. Men behandlinger med fokus på kroppen. For at slippe den stress, som har påvirket dine muskler, sener og hele din fysiologi.

 

Slået op d.

Stressforløb for kvalitetsbevidste kvinder

Stressbehandling for kvalitetsbevidste kvinder
OVERLEVELSE GENNEM SANSERNE
Har du nogensinde undret dig over, hvad det er der gør, at en spinkel kvinde kan løfte en bil, for at redde sit fastklemte barn ud under den?
 
Eller hvordan et menneske kan udholde selv ekstremt langvarige kvaler – for så at blatte ud, når hjælpen er nået frem?!
 
DET ER DIT NERVESYSTEM
 
Bedre sagt den del af nervesystemet, som hedder “Det sympatiske nervesystem” (også selvom du måske synes, at det er noget af det mest usympatiske du kan forestille dig. 😉 )
 
Denne del kaldes også “kamp/flugt” systemet – fordi det muliggør netop det… At du kan tage kampen op – eller flygte.
 
Det blæser nemlig et ordentligt skud ekstra adrenalin ud i dit system, så du kan udholde (og overkomme) den fare du befinder dig i… redde dig (eller barnet) i sikkerhed og så genfinde balancen igen.

Problemet er bare, at vi mennesker er så ualmindelig kreative – og sindssygt stædige – når det kommer til at finde på undskyldninger for hvorfor vi ikke kan mærke, læse og forstå alle faresignalerne.

“Har ikke tid…” – “har ikke råd til…” – “mine børn har brug for…” – “min chef forventer…”

Jakketijak…..

En lang larmende lire, som afspilles i dit hoved …. kør på – kør på – kør på.

Det hele sker helt automatisk og har egentligt intet med ord at gøre (også derfor du faktisk slet ikke er i stand til rent kognitivt at fatte alle de mange velmente råd, fra alle dem, som allerede HAR været der) – det hele handler om sanser….
 
Dit ubevidste jeg sanser at der er fare på færde og sætter igang.
Så længe du stadig befinder dig i “kamp/flugt” er du bogstaveligt talt flyvende! ✈️
 
Det kører for dig.
 
Det hele spiller max og du kan både håndtere alle de tusindvis af VIGTIGE opgaver på dit arbejde, dit hus, din familie, gå med hunden, rense kattebakken, vaske tøj, har fuldstændig styr på forældreintra og er med i alle forældreråd, skolebestyrelse, madpakker, fritidsbeskæftigelser, købe ind, lave mad, planlægning og logistik og går til træning 3 gange om ugen. PYHHHH!!!!
 
DU HAR SUPERKRÆFTER 🚀☄️
 
Lige indtil du ikke har det længere!
 
💥BANG 💥
 
Så ligger du så dér med alle dine talenter.
Du aner ikke hvad der skete, du har end ikke overskud til at tage tøj på – og hvad hedder dine børn egentligt??
 
Det er helt galt.
 
Du har drevet rovdrift på dette smarte system, som gør dig istand til, at udrette alle disse vilde bedrifter.
 
Det er bare ikke skabt til, at skulle fortsætte i een uendelighed.
 
Meningen er nemlig at du skal kunne fuldføre en kortvarig mission og så ud af vagten igen. Ikke gennemføre 30 års krigen mod dig selv.
 
Så når du ikke lige helt har fattet det – så sender dit nervesystem dig til tælling.
 
HELT NED AT LIGGE
 
Med bugen i vejret og arme og ben stikkende lige op i luften!

(Okay i virkeligheden ligger du nok nærmere i fosterstilling, men du kan se hvad jeg mener, ikke?)

Du missede pointen og er nu slået hjem …
Dit nervesystem vælger: Spil død!

For hvis ikke det tvang dig til det, så ville du bare fortsætte….
Stadig overskride dine egne grænser så voldsomt, at du sandsynligvis vil finde dig selv liggende død på gulvet i køkkenet med et hjertestop, en blodprop eller en hjerneblødning.

For du kan ikke holde til det konstant høje tempo i så lang tid ad gangen!

Det er ikke det vi er skabt til.

Vi kan udrette mirakler. Vi kan (eller…  nogen kan – ikke jeg) løbe flere hundrede kilometer Ultraløb, lave ironmans og løfte en hel familie i strakt arm…
HVIS BARE VI HUSKER IKKE AT GØRE DET HELE TIDEN!

Du er nødt til at skabe balance.

En ultraløber er nødt til at tanke ny energi indimellem.
En marinesoldat er nødt til at holde pauser indimellem.
En superhelt er nødt til at holde sig fra kryptonitten indimellem..

Og gæt engang… DET ER DU OGSÅ!

Det er heldigvis heller ikke umuligt at få dig tilbage på fode igen.

Og jeg tør godt garantere dig, at du kommer igennem det.

Og du blir flyvende igen.

Bare på den fede måde. Hvor du er høj af livsglæde, overskud og SELVVÆRD!

Jeg har arbejdet med stressramte kvinder (og en håndfuld mænd) igennem de sidste godt 7 år.

Jeg har osse selv været helt dernede hvor livet gør så ondt, at du er bange for om det overhovedet nogensinde vil blive værd at leve igen…

MEN DET GØR DET!

Jeg har igennem tiden udviklet mit eget supereffektive behandlingsforløb for stressramte kvinder (og de mænd, som tør stå ved det):
PAINTAKERS ⎜life•BALANCE

Forløbet er både for dig, som godt kan mærke, at det vist er på høje tide, at få gjort noget ved det inden den bornholmske rokkesten flytter ind på dit bryst.

Og for dig, som allerede ligger under den – ikke engang i stand til at sprælle mere.

Det 8 uger lange forløb består af 8 sessioner à 90 min – som sammensættes præcis efter dine behov – ud fra denne værktøjskasse:

☆ PAINTAKERS ⎜ Healing•TOUCH© – Manuel behandling
☆ PAINTAKERS ⎜ Healing•COLOUR© lysbehandling
☆ PAINTAKERS ⎜ Aroma•TOUCH©
☆ PAINTAKERS ⎜ chok•RELEASE©
☆ PAINTAKERS ⎜ chakra•BALANCE
☆ Akupunktur
☆ Intuitiv Empowerment Mentoring undervejs

Der er fokus på hele dig.

Din krop, dit sind, din sjæl og dine følelser.

Vi arbejder med sansninger, får sat dine grænser på landkortet igen, finder dine indre styrker, du bliver groundet og dit nerve- og indre energisystem afbalanceres.

Rokkestenen fjernes fra din brystkasse og du får igen plads til at trække vejret.

Samlet pris for alt dette er blot kr. 7999,-

TIDLIGERE KLIENTER FORTÆLLER:

Louise fortæller:

Da jeg i januar 2016 blev rigtig dårlig af stress, hjalp Camilla mig tilbage i balance. De gange jeg var hos hende, blev jeg klogere på mig selv og jeg fik det markant bedre for hver gang.
Jeg kan kun på det kraftigste anbefale Camilla. Hun er et varmt og imødekommende menneske og hun fik mig øjeblikkeligt til at føle mig bedre tilpas, end jeg havde gjort længe.
Da jeg mødte Camilla, havde min mand og jeg forsøgt at få barn nr. 2 uden held i 1,5 år. Efter 4-5 gange kunne jeg fortælle Camilla, at det var lykkedes!!
Min søn er nu 10 måneder gammel, og jeg er ikke et øjeblik i tvivl om, at behandlingerne hos Camilla gjorde mig i stand til en graviditet.
Under graviditeten fjernede hun lændesmerter på 2 minutter med 3 nåle i øret…. det var (endnu) en vanvittig oplevelse.
Jeg har Camilla i mine tanker hver dag og er hende dybt taknemmelig!