Slået op d.

Walk the talk

JEG HAR STORT SET HELE MIT LIV
følt mig forkert. Følt mig “udenfor” – ved siden af. Anderledes.
Det var aldrig mig, der var med i de cool grupper. Det var aldrig mig der var een af dem andre så op til.

I hvert fald ikke i mine øjne.

Jeg har altid følt mig hetzet af lærere, undervisere og praktikvejledere. Målt mig op imod skole-/studiekammerater – og senere kolleger og venner/bekendte.

Græsset var altid grønnere på den anden side (i mine øjne).

Det jeg gjorde var ALDRIG godt nok.
Og hver eneste gang jeg følte den følelse, så blev der lige kylet en hel benzindunk på bålet 🔥

Mine tanker kørte i loop.

Havde jeg nu bare gjort det sådan eller havde jeg bare sagt dét… Så ville alting have været meget bedre.

Sådan har jeg altid haft det. Og det er fandme hårdt.

Det er ikke sjovt at føle sig grim, tyk, dum, underlig, udenfor og ensom – selvom man endda er omgivet af mennesker der (påstår) at de elsker en. (For MENER de det nu osse – sådan helt betingelsesløst??)

Den følelse har skabt et vacuum i mit liv.

Jeg har jagtet følelsen af ENDELIGT at have fundet mit ståsted. Dét sted hvor jeg bare kunne slappe af og slippe alle spændinger i min mave. Nyde livet og trække vejret frit.

Jeg er 45 år – og jeg har haft det sådan så længe jeg kan huske tilbage…. Så plus minus 40 år!!!

Det er dæleme godt nok uhyggeligt.

Heldigvis har jeg det ikke sådan mere.

Jeg stødte for omkring et år siden – på RTT.
Rapid Transformational Therapy.

Og det har ændret mit liv.
Hele mit verdensbillede og ikke mindst mit syn på mig selv.

Da jeg startede på uddannelsen fandt jeg ud af, at jeg havde fået indprentet nogle fuldstændigt åndssvage overbevisninger om, at jeg IKKE havde fortjent kærlighed, ros og succes. At jeg ikke var god nok. At jeg skulle gøre mig fortjent til det – og når jeg så havde gjort alt hvad jeg kunne – så var der stadig en lille stemme indeni mig, som spyede gift i mit sind.

En stemme som overbeviste mig om, at jeg skulle gøre noget helt andet. Og så startede loopet igen.

Jeg har været selvstændig i 4 år (om 10 dage) – og jeg har hjulpet oceaner af mennesker. Men selvom jeg fik en masse ros, gode anmeldelser og fantastisk feedback. Så føltes det bare altid forkert. Som om det var held, når jeg gjorde noget godt.

“Selv en blind høne finder af og til et korn” – det blev mit indre mantra…

Jeg turde simpelthen ikke tro på det. Og det gjorde mig ked af det. Og jo mere ked af det jeg blev – jo mere forkert følte jeg mig – og samtidig følte jeg mig jo bekræftet i, at det var sandt.

Men RTT ændrede det hele.

Overbevisningerne blev lokaliseret, identificeret og elimineret.
Og stort set OVER NIGHT var jeg som udskiftet.

Ingen selvhad og selvpineri mere. Ingen mavepine mere. Ingen selv-sabotage og fortvivlelse mere. Ingen tanke-loops mere….

Behøver jeg sige, at jeg er USIGELIGT GLAD FOR at have overvundet de konstante larmende tanker?!?

Og jeg er dæleme endnu mere glad for, at jeg nu kan facilitere den samme ro hos hos andre.

JEG FØLER MIG FRI – og jeg ved nu: JEG ER NOK!
Så det er blevet mit nye mantra – og det virker sgu!!!

Kram 
Camilla

PS. Det virker osse for dig – DU ER NOK! Tro på det 😘

Slået op d.

Får du brugt din sundhedsforsikring?

brug din sundhedsforsikring

Får du brugt din sundhedsforsikring?

Rigtigt ofte oplever jeg at folk går og skranter alt for længe før de tyer til behandling for deres smerter. Mange af disse har endda en rigtig god sundhedsforsikring igennem deres arbejde, men får den ikke brugt. Jeg har spurgt hvorfor – og et af svarene er, at de ikke synes det er besværet værd først at skulle bede om en betalingsgaranti – og så også bede om fri for at gå til behandling i arbejdstiden – når nu de blot har lidt ondt i ryggen eller hovedpine.

Kender du det?

Desværre er det misforstået hensynstagen til din arbejdsplads. For selvom du selvfølgelig misser nogle arbejdstimer der, så er det på den lange løbebane langt dyrere at havde dig til at gå og skrante i en lang periode.

Du bliver mindre produktiv fordi smerterne påvirker dit energiniveau og din koncentration – og du blir også en lidt dårligere kollega når stressniveauet ødelægger dit humør og din nattesøvn.

Samtidig er der langt større risiko for en længere sygemelding jo længere tid du går med smerter i kroppen, som både kan blive kroniske , men også være årsag til en dårligere trivsel og måske endda et stresskollaps.

I Danmark bliver ca 1/4 af alle sundhedsrelaterede invalidepensioner tildelt mennesker med muskuloskeletale lidelser – og en dansker kan i gennemsnit ‘se frem til’ 7 år med en dårligere livskvalitet på grund af smerter i bevægeapparatet. [1]. (Kilde)

Så vær en god kollega og brug din sundhedsforsikring når du har ondt.

Jo hurtigere du handler – jo hurtigere er du tilbage på toppen igen!

PAINTAKERS er naturligvis godkendt til at du kan få tilskud til dine behandlinger. Både fra din sundhedsforsikring og/eller “danmark”.

[1]Public Health Report, Denmark 2007 [in Danish]. Edited by: Kjøller M, Kamper-Jørgensen F. 2007, Copenhagen: Danish National Institute of Public Health, University of Southern Denmark
Slået op d.

Stressforløb for kvalitetsbevidste kvinder

Stressbehandling for kvalitetsbevidste kvinder
OVERLEVELSE GENNEM SANSERNE
Har du nogensinde undret dig over, hvad det er der gør, at en spinkel kvinde kan løfte en bil, for at redde sit fastklemte barn ud under den?
 
Eller hvordan et menneske kan udholde selv ekstremt langvarige kvaler – for så at blatte ud, når hjælpen er nået frem?!
 
DET ER DIT NERVESYSTEM
 
Bedre sagt den del af nervesystemet, som hedder “Det sympatiske nervesystem” (også selvom du måske synes, at det er noget af det mest usympatiske du kan forestille dig. 😉 )
 
Denne del kaldes også “kamp/flugt” systemet – fordi det muliggør netop det… At du kan tage kampen op – eller flygte.
 
Det blæser nemlig et ordentligt skud ekstra adrenalin ud i dit system, så du kan udholde (og overkomme) den fare du befinder dig i… redde dig (eller barnet) i sikkerhed og så genfinde balancen igen.

Problemet er bare, at vi mennesker er så ualmindelig kreative – og sindssygt stædige – når det kommer til at finde på undskyldninger for hvorfor vi ikke kan mærke, læse og forstå alle faresignalerne.

“Har ikke tid…” – “har ikke råd til…” – “mine børn har brug for…” – “min chef forventer…”

Jakketijak…..

En lang larmende lire, som afspilles i dit hoved …. kør på – kør på – kør på.

Det hele sker helt automatisk og har egentligt intet med ord at gøre (også derfor du faktisk slet ikke er i stand til rent kognitivt at fatte alle de mange velmente råd, fra alle dem, som allerede HAR været der) – det hele handler om sanser….
 
Dit ubevidste jeg sanser at der er fare på færde og sætter igang.
Så længe du stadig befinder dig i “kamp/flugt” er du bogstaveligt talt flyvende! ✈️
 
Det kører for dig.
 
Det hele spiller max og du kan både håndtere alle de tusindvis af VIGTIGE opgaver på dit arbejde, dit hus, din familie, gå med hunden, rense kattebakken, vaske tøj, har fuldstændig styr på forældreintra og er med i alle forældreråd, skolebestyrelse, madpakker, fritidsbeskæftigelser, købe ind, lave mad, planlægning og logistik og går til træning 3 gange om ugen. PYHHHH!!!!
 
DU HAR SUPERKRÆFTER 🚀☄️
 
Lige indtil du ikke har det længere!
 
💥BANG 💥
 
Så ligger du så dér med alle dine talenter.
Du aner ikke hvad der skete, du har end ikke overskud til at tage tøj på – og hvad hedder dine børn egentligt??
 
Det er helt galt.
 
Du har drevet rovdrift på dette smarte system, som gør dig istand til, at udrette alle disse vilde bedrifter.
 
Det er bare ikke skabt til, at skulle fortsætte i een uendelighed.
 
Meningen er nemlig at du skal kunne fuldføre en kortvarig mission og så ud af vagten igen. Ikke gennemføre 30 års krigen mod dig selv.
 
Så når du ikke lige helt har fattet det – så sender dit nervesystem dig til tælling.
 
HELT NED AT LIGGE
 
Med bugen i vejret og arme og ben stikkende lige op i luften!

(Okay i virkeligheden ligger du nok nærmere i fosterstilling, men du kan se hvad jeg mener, ikke?)

Du missede pointen og er nu slået hjem …
Dit nervesystem vælger: Spil død!

For hvis ikke det tvang dig til det, så ville du bare fortsætte….
Stadig overskride dine egne grænser så voldsomt, at du sandsynligvis vil finde dig selv liggende død på gulvet i køkkenet med et hjertestop, en blodprop eller en hjerneblødning.

For du kan ikke holde til det konstant høje tempo i så lang tid ad gangen!

Det er ikke det vi er skabt til.

Vi kan udrette mirakler. Vi kan (eller…  nogen kan – ikke jeg) løbe flere hundrede kilometer Ultraløb, lave ironmans og løfte en hel familie i strakt arm…
HVIS BARE VI HUSKER IKKE AT GØRE DET HELE TIDEN!

Du er nødt til at skabe balance.

En ultraløber er nødt til at tanke ny energi indimellem.
En marinesoldat er nødt til at holde pauser indimellem.
En superhelt er nødt til at holde sig fra kryptonitten indimellem..

Og gæt engang… DET ER DU OGSÅ!

Det er heldigvis heller ikke umuligt at få dig tilbage på fode igen.

Og jeg tør godt garantere dig, at du kommer igennem det.

Og du blir flyvende igen.

Bare på den fede måde. Hvor du er høj af livsglæde, overskud og SELVVÆRD!

Jeg har arbejdet med stressramte kvinder (og en håndfuld mænd) igennem de sidste godt 7 år.

Jeg har osse selv været helt dernede hvor livet gør så ondt, at du er bange for om det overhovedet nogensinde vil blive værd at leve igen…

MEN DET GØR DET!

Jeg har igennem tiden udviklet mit eget supereffektive behandlingsforløb for stressramte kvinder (og de mænd, som tør stå ved det):
PAINTAKERS ⎜life•BALANCE

Forløbet er både for dig, som godt kan mærke, at det vist er på høje tide, at få gjort noget ved det inden den bornholmske rokkesten flytter ind på dit bryst.

Og for dig, som allerede ligger under den – ikke engang i stand til at sprælle mere.

Det 8 uger lange forløb består af 8 sessioner à 90 min – som sammensættes præcis efter dine behov – ud fra denne værktøjskasse:

☆ PAINTAKERS ⎜ Healing•TOUCH© – Manuel behandling
☆ PAINTAKERS ⎜ Healing•COLOUR© lysbehandling
☆ PAINTAKERS ⎜ Aroma•TOUCH©
☆ PAINTAKERS ⎜ chok•RELEASE©
☆ PAINTAKERS ⎜ chakra•BALANCE
☆ Akupunktur
☆ Intuitiv Empowerment Mentoring undervejs

Der er fokus på hele dig.

Din krop, dit sind, din sjæl og dine følelser.

Vi arbejder med sansninger, får sat dine grænser på landkortet igen, finder dine indre styrker, du bliver groundet og dit nerve- og indre energisystem afbalanceres.

Rokkestenen fjernes fra din brystkasse og du får igen plads til at trække vejret.

Samlet pris for alt dette er blot kr. 7999,-

TIDLIGERE KLIENTER FORTÆLLER:

Louise fortæller:

Da jeg i januar 2016 blev rigtig dårlig af stress, hjalp Camilla mig tilbage i balance. De gange jeg var hos hende, blev jeg klogere på mig selv og jeg fik det markant bedre for hver gang.
Jeg kan kun på det kraftigste anbefale Camilla. Hun er et varmt og imødekommende menneske og hun fik mig øjeblikkeligt til at føle mig bedre tilpas, end jeg havde gjort længe.
Da jeg mødte Camilla, havde min mand og jeg forsøgt at få barn nr. 2 uden held i 1,5 år. Efter 4-5 gange kunne jeg fortælle Camilla, at det var lykkedes!!
Min søn er nu 10 måneder gammel, og jeg er ikke et øjeblik i tvivl om, at behandlingerne hos Camilla gjorde mig i stand til en graviditet.
Under graviditeten fjernede hun lændesmerter på 2 minutter med 3 nåle i øret…. det var (endnu) en vanvittig oplevelse.
Jeg har Camilla i mine tanker hver dag og er hende dybt taknemmelig!

Slået op d.

6 gode grunde til at få akupunktur

Hvorfor bør du overveje akupunktur?

Daglige smerter, hovedpine, søvnproblemer mm.Der kan være mange virkelig gode grunde til at få akupunktur. Men der er nogle som er særdeles gode. Og mon ikke du kender mindst een af dem?

1. Ole Lukøje lader vente på sig

Akupunktur kan udligne de ubalancer, som spænder ben for din skønhedssøvn. Hvadenten du ligger og vender og drejer dig i sengen hele natten;  om du ikke kan falde i søvn eller om du vågner regelmæssigt i løbet af natten, så mærker du frustrationen stige og stige jo længere tid der går. Det medfører endnu flere spændinger – overtræthed og angst for igen ikke at kunne sove. Du får skabt en ond cirkel.

2. (Kroniske) smerter

Smerter er en klar vinder på listen over årsager for, hvorfor folk opsøger en akupunktør. Og med virkelig god grund.

For smerter er skrækkelige. Lige meget om de er akutte, kroniske eller blot længerevarende. Det har du sikkert stiftet bekendtskab med på eet eller andet tidspunkt i livet. Hvem har ikke det?

Akupunktur er særdeles effektivt til smertebehandling. Du skal dog lige huske at tage i betragtning, at du – hvis du har gået med problemet i meget lang tid også skal forvente, at det tager flere behandlinger for at få løst igen. Alligevel kan du ofte finde lindring hurtigere end du aner.

3. Psykiske ubalancer

Tusindvis af mennesker lider af angst, depression og andre psykiske ubalancer, som kan påvirke et menneskes liv ganske alvorligt.

Selvom der er masser af dygtige terapeuter du kan tale med, er det ikke altid nok. Og i de fleste tilfælde kan akupunktur endda øge effekten af terapi.

Ofte vil du få ordineret psykofarmaka i form af lykkepiller eller lignende for at “komme dig”. Desværre giver dette i langt de fleste tilfælde meget voldsomme “sidegevinster” i form af vægtøgning (og det gør jo ikke ligefrem een gladere, vel?!) og andre bivirkninger.

Det er her akupunktur kommer ind i billedet. Helt uden negative bivirkninger kan du opleve humøret og energien blive løftet og de dunkle tanker forsvinde efter blot få behandlinger.

4. Allergi

Nysen, næsen løber, røde og kløende øjne der løber i vand?!

Kan du genkende nogle af disse symptomer? Så har du sandsynligvis “glæden” af en (eller flere) allergi(-er).

Såvel sæsonbetingede  – som fx pollenallergi og høfeber – som også andre allergier kan være direkte invaliderende. Flere studier viser dog, at allergisymptomerne kan blive dæmpet – og ofte endda helt forsvinde – med regelmæssige akupunkturbehandlinger. Immunsystemet har til huse i tarmen og derfor er det vigtigt at holde fokus på et sundt tarmsystem sammen med akupunkturen, som også arbejder henimod et afbalanceret og velfungerende immunforsvar.

5. Hovedpine og migræne

For dem som lider af migræne kan livet være ret uforudsigeligt. Som et lyn fra en klar himmel kan sådan et anfald komme og overtage dit liv.

For nogle betyder det, at flere dage – ja, endda nogle gange uger – rives ud af kalenderen og ryger i glemmebogen.

Der findes medicin og piller imod migræne, men ofte er det stærke sager, som både kan gøre dig afhængig og kan have voldsomme bivirkninger.

Også “almindelig” hovedpine kan være skrækkeligt og langt de fleste danskere har altid et mindre arsenal af håndkøbsmedicin indenfor rækkevidde. Desværre bidrager den hyppige brug af panodiler mm også ofte til yderligere hovedpiner (temmelig bizart at een af bivirkningerne ved hovedpinepiller er hovedpine, ikke?!

Akupunktur er fri for uønskede bivirkninger og kan reducere hyppigheden og styrken af migrænen. Og i virkelig mange tilfælde endda helt fjerne den. Det har jeg virkelig god erfaring med i min klinik.

6. Hormonelle ubalancer

Mange kvinder lider under hormonelle ubalancer i form af fx uregelmæssige eller kraftige menstruationer, pms (OK – her lider mændene så nok også lidt med ;),overgangsgener, hedeture, uren hud, humørsvingninger eller menstruationssmerter.

Men også kraftigere reaktioner som fx depression, vrede og andet kan skyldes hormonelle ubalancer.

Håndkøbsmedicin vil oftest kun give en midlertidig symptombehandling – uden varig effekt.

For at komme problematikken til livs er det derfor vigtigt at finde årsagen og behandle den. Det er ikke blot muligt med akupunktur, men også meget virkningsfuldt.

Slået op d.

STRESS – ven eller fjende

Stressbehandling med akupunktur er virkelig effektivt når krop og sind gør knuder.

Det kan være svært at forestille sig noget som helst venskabeligt over stress, når du ligger der med bugen i vejret og snapper efter luft fordi din vejrtrækning blokeres af stenen for brystet.

billede, blog, stress, stressbehandling med akupunktur, akupunktur randers, elfving akupunktur, www.elfvingakupunktur.dk

Det kan også være svært at forestille sig – eller måske huske?! – at stress ikke er et tegn på svaghed. Tværtimod. Stress er et tegn på, at du har været meget stærk – meget længe. Og at du måske har samme problem som jeg. At du sætter andre før dig selv. Og netop DERFOR er stress faktisk din ven.

For stress er dén ven, som stadig tør minde dig om, at NU er det vist på tide at ændre kursen, når du er på vej ud på et skråplan. Stress er den ven, som giver dig et los i røven (pardon my French, men det er jo rigtigt, ikke?!) når du spiller alt for Karl Smart og samtidig den ven, som ALTID er der for dig når du har det ad H til. Ligger og holder om dig i stilhed.

Bare holder dig.

Fast og tæt.

Så meget at det begynder at blive virkeligt irriterende, men som du er virkeligt taknemmelig for når du når ud på den anden side af krisen.

Og det gør du!

Jamen hør nu!? Sidder du her og siger at jeg skal være glad for, at jeg er røget ned med stress?

Ja, det gør jeg sådan set. (Og det må jeg godt. For jeg har jo selv været der – husker du??)

For det viser, at dit system stadig fungerer. Du har stadig nogle brikker at flytte med. Du er godt nok slået hjem, men du skal bare lige holde en pause og vente på at du slår en ny 6’er.
Du kunne jo også bare være blevet slået helt ud af banen. Væk. Ude af spillet.

Røget ned med en stor sort og tung depression. For stress og depression går faktisk ofte hånd i hånd.

Og så har du lige pludselig TO faktorer du skal tage hensyn til.

billede, blog, stressbehandling med akupunktur, akupunktur randers, stress depression, depression, akupunkturbehandling, randers, elfving akupunktur, www.elfvingakupunktur.dk

Kan man behandle depression med akupunktur?

Ja, det kan man. Ret godt, faktisk.
Men jo flere elementer der skal behandles jo sværere er det jo naturligvis. Det siger jo ligesom sig selv.

For når du ikke bare skal dopes og fyldes med medicin i alle afskygninger, så er der jo en smule arbejde der skal klares. Og du skal nok komme derhen.

Du skal blot virkelig ØNSKE at blive rask igen. Og du er nødt til  – jeg gentager – NØDT TIL – at investere i dig selv.
Du er nødt til at have lyst til at hjælpe dig selv.

Og når du så bestiller din stressbehandling med akupunktur hos mig, så er det jo ikke kun en nål og så klarer du dig selv. Der er masser af dimension i behandlingen. DU er i fokus. DU er din eksperten i DIN krop og derfor bliver alle behandlinger tilpasset og tilrettelagt ud fra DINE behov.

Og tro mig… det er fantastisk.

Du får et rum til at være dig. Du får det man så fint kalder copingstrategier til hvordan du skal håndtere det dér stress og du begynder at kunne sove igen.

Nu du er klar til at booke dine behandlinger så kan du gøre det her. Og ellers er du hjerteligt velkommen til at kontakte mig og få en god snak om dine behov. Du kan skrive en mail til mig HER.

Slået op d.

Er du en über-pleaser?

“Jeg har lært, at FÅR JEG IKKE DÆKKET MINE EGNE BEHOV,
har jeg heller ikke overskud til at dække andres.‟
siger sangerinden Szhirley i et interview i den nyeste udgave af Magasinet Liv.
Og GUD HVOR HAR HUN RET!
For hvis du hele tiden står bagerst i køen, når der skal deles forkælelser ud, når du pleaser alle andre før dig selv (og så er for udmattet til at få gjort noget ved det, når det endeligt er dit kø-nr. der trækkes) – Så er du igang med at mutere til et klassisk eksemplar af Über-Pleaserne.
En af dem der får for lidt søvn fordi du lige skal gennemgå alle listerne i hovedet om natten, for at være sikker på, at alt er perfekt.
En af dem, hvis børn er fuldstændigt fejlfrit farveafstemt klædt på til enhver lejlighed, imens du udskyder shoppingen til dig selv på ubestemt tid.
En af dem, hvis hjem ligner en inspirationsside i BoligLIV og som altid er klar til, at tage imod gæster og traktere et majestætisk traktement – sådan ‘vupti- ud af ærmet’ – agtigt.
Men indeni har du allermest lyst til, at rulle dig sammen i fosterstilling på sofaen og blive liggende dér på ubestemt tid.
Misforstå mig nu ikke.
Der er ikke noget galt med at være en pleaser. Heller ikke en super-duper-über-pleaser. Så længe du også husker at stille dig selv forrest i køen indimellem.

Når du husker at gøre det DU har lyst til, istedet for alt det du tænker alle andre har lyst til, så gør du nemlig kun dig selv en bjørnetjeneste.

Og nu skal jeg fortælle dig hvorfor:

  1. Du bliver ked af det indeni – og dit selvværd får et hak i tuden hver eneste gang du sætter dig selv til side.
  2. Du kommer – ubevidst – til at lære dine børn det samme handlemønster. Og det er jo i virkeligheden det stik modsatte af, hvad du egentligt ønsker for dem. Har jeg ret??
  3. Du sender forkerte signaler om hvad der gør dig lykkelig. Så når folk gerne vil glæde dig, så gør de det på den måde de har set dig gøre det. For de kender i bund og grund ikke dine ønsker og behov.
  4. Du bliver stresset – og måske endda deprimeret.
  5. Du bliver SÅ fokuseret på andres behov, at du bliver dårligere og dårligere til at sætte grænser. 
    Det kan betyde, at du kommer til at lade andre overtræde dine grænser gang på gang (og endda selv overtræder dine egne), men også at du får mere og mere svært ved at mærke dig selv. Hvilket kun gør det hele værre.

 

“Hvad så med dig selv?”

Sidder du så måske og tænker.
Og det er helt berettiget.

For jo… gu fa’en er jeg en pleaser. Jeg har osse været en über-über-pleaser af en anden verden. Men jeg havde det ad H til.

Jeg visnede simpelthen bare. Ganske langsomt. Men stensikkert.

Indtil den dag hvor jeg besluttede, at nu ville jeg ikke længere gøre alt det jeg troede andre ville have jeg skulle gøre.

Nu ville jeg gøre det som jeg vidste, at JEG havde behov for først. Og så nulre om alle de andre bagefter.

Og ved du hvad? DET FØLTES HELT VILDT DEJLIGT!

Ja, altså ikke sådan lige den allerførste dag.

 Det er nemlig ret svært at træde ud af den rolle, når nu man har brugt det meste af sit liv på at tilpasse og finpudse den, til UG med kryds og slange.
 Men jeg kunne jo mærke hvordan jeg voksede som menneske.

Jeg fik pludselig PLADS. En stemme. Og en berettigelse.

 Og dét var en helt fantastisk følelse!

Så nu gør jeg det der passer mig. (Ja ja… alt med måde ikke?! 😉 )

 Jeg er f.eks begyndt at gå med smykker igen.
Jeg har ganske simpelt lagt smykkerne på skrin i en 12 års tid.

Fordi jeg har giftet mig med en mand, som ikke er vild med smykker og derfor altid har sagt, at det kunne han ikke lide.

 Men det kunne jeg jo.

Så selvom han da vist aldrig har sagt direkte, at jeg ikke måtte gå med smykker, så pleasede jeg ham og lod være.

 Jeg er begyndt at mødes mere med veninder og gå i byen alene.
Fordi min mand ofte hellere vil være hjemme og samle energi, end at være sammen med andre.

Men jeg elsker at være sammen med mennesker. Det får jeg energi af.

 Jeg er osse begyndt at købe tøj til mig selv!!! (Jeps. Du læste rigtigt!)
Godt nok ikke ret tit. Og heller ikke særligt overdådigt.

(For jeg er faktisk ikke særlig vild med at shoppe. Indkøbscentre kan bringe koldsveden frem i mig på et splitsekund.)

Men følelsen af, at svinge Dankortet og købe et eller andet lækkert, som ikke er i str. 146 er faktisk ret fed!
 Det handler jo ikke om at blive trodsig eller obsternasig. (Kender du det udtryk? Det er et fedt ord, synes jeg).

Men om at mærke efter hvad der gør DIG lykkelig.

 Og jeg er ret sikker på, at når du er glad og lykkelig indeni, så er din “smykkehadende mand” det nok osse.

(Det er jeg da ret sikker på, at min er. Jeg fik da et par fine øreringe i julegave af selvsamme mand forleden aften! 😀 )

SÅ HUSK LIGE DIG SELV FØRST, IKKE FISTER?!

Pleas’ dig selv. Gør dig selv glad og lykkelig og gå så ud og gør hele resten af verden lige så lykkelig.

Det har du fortjent!!!

PS. Imens jeg har skrevet dette indlæg – har jeg sendt manden i køkkenet for at lave aftensmad.

 

Jeg har nemlig både vasket tøj, lagt det sammen, leget strømpe-dating, købt ind og gjort badeværelset rent idag.

Så nu siger min indre Powerwoman, at det faktisk er OK at ligge her på sofaen med en brandvarm Chai Latte Vanilje i min yndlings-Bjørn Wiinblad-kop og det førnævnte eksemplar af Magasinet LIV imens manden kokkerer.
Og udover en dejlig mavefornemmelse fik jeg jo så også inspiration til, at skrive dette blogindlæg til dig.
Slået op d.

Da jeg røg ned med fynd og klem

For en del år siden nu, flyttede jeg mig bogstaveligt talt fra det ene øjeblik til det andet – fra at føre et aktivt liv som studerende – til at være helt nede at bide i græsset.

Jeg havde gået og bygget på dét der skulle føre til mit kollaps henover mange år. Helt uden at tage hensyn til, hvor hensigtsmæssigt det var blev jeg bare ved og ved. Jeg kunne det hele.

Jeg boede på det tidspunkt i Schweiz, hvor jeg var hjemmegående med vores 3 små børn. Vi skriver juni 2010.

Den sidste var helt nyfødt – kun 11 dage gammel – da jeg var så uheldig at falde med ham i bæreselen.
Jeg faldt fremover og for ikke at lande på denne lille bløde baby – tog jeg naturligvis fra med hænderne da jeg landede… og brækkede begge arme. (Ja – du læste rigtigt!!)

Det er nemlig kke virkelig praktisk, når nu man har en lille nyfødt der skal ammes, og skiftes og nusses og pusles. Og da slet ikke når der samtidig er to andre børn på 2 og 4 år, som heller ikke ligefrem er selvhjulpne i den alder.

Kunne ikke lige finde et billede af den unge mand, fra dengang. Men her er et hvor han var lidt ældre…

Det var en hård tid og jeg kan virkelig ikke anbefale dig at gøre mig kunsten efter.
Men det var sådan set ikke dét i sig selv der gjorde udslaget.

Vi gik på det tidspunkt og forberedte vores flytning til Danmark. Der var en milliard instanser der skulle spørges og skemaer der skulle udfyldes.
Manden var på arbejde (man arbejder en del flere timer i Schweiz – især i byggebranchen) så opgaven tilfaldt mig.

Da yngstebarnet var 9 mdr flyttede vi så.. Eller dvs. jeg og ungerne gjorde.Møblerne røg afsted nordpå med flyttebilen og jeg tog nattoget til Danmark. Alene med alle 3 børn i bagagen!

Manden skulle først afslutte sit arbejde og ville først slutte sig til os 3 mdr senere.

Så da flyttebilen ankom dagen efter – næsten samtidig med mig og arvingerne – så skulle der slæbes.
Og så skulle jeg naturligvis også tjene til dagen og vejen, for at vi ikke skulle dø af sult her nordpå.

Men det klarede jeg det hele. I stiv arm – for nu at blive ved min skade. Som blev VED med at plage mig.
Jeg havde nemlig konstant ondt i det venstre håndled og det blev værre og værre.

I august måned begyndte jeg så – udover arbejdet og ungerne og en tysktalende mand, som skulle have lært dansk – også på dét jeg troede var mit drømmestudie.
Og langsomt, men støt, blev jeg ved at bygge sten for sten på dét der skulle ende med at muren faldt.

Og det gjorde den så i februar 2013. Knap 3 år efter at jeg kom til skade.
Her afsluttedes min lange kamp om bekræftelse af mine smerter endeligt.

Jeg havde kæmpet en kamp imod systemerne for at blive hørt.
Ingen troede på, at der var noget galt. For man kunne ikke lige se noget på de mange røntgenbilleder de tog.
Een gang blev jeg endda kaldt hypokonder. Ikke lige med dét ord – men betydningen var klar!

Til sidst slog jeg SÅ hårdt i bordet (med den anden hånd 😉 ) at jeg blev sendt til en specialist på Aarhus Universitetshospital, hvor en simpel kikkertundersøgelse  skulle afgøre min skæbne. Og det skal jeg da love for, at den kom til, da den akut blev til en større operation.

For jeg havde jo ret. Der var jo en skade på håndleddet, som de havde overset. Faktisk ret så alvorligt. Jeg havde simpelthen fået knust “knoklen” i håndleddet i faldet. Og de mange små splinter havde igennem de godt 3 år bevæget sig rundt i hele håndleddet. Punkteret disc’en og så havde jeg da i øvrigt også sprunget alle ledbåndene sådan et efter et igennem årene…. Intet under at jeg havde ondt. Men et stort under, at stort set ingen troede på mig. Og at man skal mobilisere så mange kræfter, for overhovedet at blive hørt. Nå, men det er en anden sag….

Tre dage senere skulle jeg have været i praktik – men jeg kom istedet hjem med armen i vinkelgips og et halvt års sygemelding lige i nakken.

Og SÅ havde vi balladen… Her knækkede filmen og kollapset var en realitet.

Ja, det var hverken kønt eller praktisk… og så gjorde det ondt som ind i…..

Pludselig fik min krop ikke kun ro til faktisk at kunne bryde sammen. Men al den ophobede negative energi, som havde gennemsyret hver en celle i min krop i alle de år jeg levede i et konstant smertehelvede – UDEN at nogen troede på mig, skulle pludselig ud!

Det var som at få et nervesammenbrud. Alle de forskellige budskaber der blev samlet i min krop gav overhovedet ikke nogen mening for mig. Min hjerne var simpelthen ikke i stand til, at samle brudstykkerne og få det til at blive noget forståeligt.

Jeg kæmpede imod til det sidste. Men i virkeligheden var det det bedste der kunne ske for mig.

Sygemeldingen gjorde naturligvis, at mit studie blev udsat. Men det betød også at jeg fik ro til at samle trådene.
Jeg fik ro til at finde ud af hvad jeg havde brug for.

Hvad – JEG – havde brug for.

Jeg var jo – til forskel fra de fleste – i kraft af mit studie omgivet af psykomotoriske terapeuter, som om nogen ved noget om stress, om kroppen, om sindet og det hele i en stor lyksalig blanding.
Så jeg begyndte at arbejde målrettet henimod en raskmelding.

Det skete og jeg var en masse erfaringer rigere. Og stærkere.

Det gjorde osse, at jeg henimod slutningen af mit studie var 100 % klar over, at det at arbejde med stressramte mennesker ikke kun var et arbejde for mig. Det er mit kald!

Men jeg var ikke kommet igennem hele dette skrækscenarie helt uden mén.
Min venstre arm er for evigt skadet, så jeg var ikke længere i stand til, at lave de behandlinger som jeg troede skulle blive min levevej.
Jeg var nødt til, at tænke ud af boksen og finde ud af, hvad jeg så skulle…

Mit valg faldt på akupunkturen og det har så vist sig at være det helt rigtige for mig. Jeg kan nu arbejde fuld tid – uden at min krop skriger af smerte undervejs.

Så i løbet af det sidste år er brikkerne nu begyndt at falde på plads – en efter en.
Jeg er nu dét man kunne kalde en psykomotorisk akupunktør.

Og jeg ELSKER MIT LIV!

Hvem havde troet det for 6 år siden?! 😀